El ritmo vertiginoso de la vida moderna a menudo nos desafía, poniendo a prueba nuestra resistencia y habilidades. 

Nos encontramos en situaciones donde anhelamos un cambio, ya sea en nuestra vida personal, en nuestra carrera o en nuestra visión de nosotros mismos. Aquí es donde emerge la pregunta: ¿Por qué no iniciar un proceso de coaching?

El mundo actual nos empuja continuamente a reinventarnos, a adaptarnos a nuevos desafíos y a buscar la excelencia en todos los ámbitos. En medio de todo este tumulto, es fácil sentirse perdido o insatisfecho con la dirección en la que nos encontramos. 

El coaching surge, entonces, como una herramienta indispensable para quienes buscan encontrar claridad en su camino, mejorar sus habilidades y, en última instancia, vivir una vida más plena y significativa.

¿Qué es el coaching?

El coaching es una alianza estratégica entre el coach y el coachee (cliente), diseñada para propiciar un profundo autoconocimiento y fomentar el desarrollo de la persona.  

Es un proceso co-creativo de desarrollo personal que busca acompañar a la persona a definir y conseguir sus objetivos personales o profesionales.

Se trata de acompañar al coachee en un viaje de autodescubrimiento, en la identificación de las barreras y creencias que le están impidiendo conseguir lo que desea. A través de preguntas poderosas y herramientas específicas, el coach ayuda al coachee a diseñar un mapa de ruta hacia su visión deseada, desarrollar su mejor potencial y sacarle el máximo partido a sus fortalezas.

Sin lugar a dudas el coaching lleva al individuo más allá de lo que podría ir solo, ya que se enfoca en empoderar al individuo para que descubra sus propias respuestas y diseñe su propio camino hacia el éxito. 

El coaching se basa en la premisa de que el coachee dispone de todos los recursos necesarios para conseguir sus metas. 

En el corazón del coaching yace la creencia de que cada persona tiene un potencial ilimitado, y es a través de este proceso que se desvela y se canaliza de manera efectiva.

¿Para qué sirve el coaching?

El coaching es más que un conjunto de técnicas o estrategias; es un viaje hacia la autenticidad, la realización y el logro de tus objetivos. La vida, con sus constantes cambios y retos, a menudo nos presenta encrucijadas que requieren decisiones informadas y acciones dirigidas.

El coaching se presenta como el faro en medio de esa tormenta, iluminando el camino para que encuentres tus propias respuestas.

• Enfrentar Cambios de Carrera: Muchas veces, nos encontramos en un punto en el que deseamos cambiar radicalmente nuestra orientación profesional. Imagina estar en una situación donde, tras años como asalariado, sientes el impulso de emprender por cuenta propia, persiguiendo esa pasión o idea que siempre ha resonado en tu interior.
  
  Aquí, el coaching facilita ese tránsito, ayudándote a evaluar riesgos, identificar fortalezas y diseñar un plan de acción que haga de esa transición un viaje exitoso y enriquecedor.
  
• Adaptación y liderazgo en el mundo corporativo: Ascender en el ámbito laboral es un logro significativo, pero también puede ser un desafío abrumador.
  
  Imagina ser promovido a una posición de liderazgo donde ahora eres responsable de un equipo, debes tomar decisiones críticas y gestionar dinámicas complejas.
  
  El coaching te ayuda a navegar por este nuevo territorio, fortaleciendo tus habilidades de liderazgo, mejorando la comunicación con tu equipo y asegurando que las decisiones tomadas beneficien tanto a la organización como a las personas que la componen.

Estos son solo algunos ejemplos muy comunes que llevan a las personas a empezar un proceso de coaching. Las razones pueden ser muy variadas y abarcan tanto la vida privada como la profesional.

En definitiva, el coaching es el compañero perfecto para quienes buscan crecer, adaptarse y sobresalir en cualquier escenario de la vida. Te ayuda a encontrar tu brújula interna, que indica el norte cuando el horizonte parece nublado, y el impulso que te llevará a alcanzar metas que antes parecían inalcanzables.

Un enfoque integrador y holístico con Eva Viedma

Como especialista en «Gestalt Coach & PNL», he integrado en mi práctica el profundo entendimiento emocional de la Gestalt y el impactante poder transformador de la Programación Neurolingüística (PNL).

La Gestalt promueve la autorresponsabilidad, impulsando a cada persona a tomar control de sus acciones y su vida, la autenticidad, para vivir de una manera genuina y en consonancia con sus verdaderos valores y deseos.

Con la Programación Neurolingüística (PNL), se busca analizar y modificar nuestra forma de entender el mundo. Es fundamental tomar conciencia de nuestro diálogo interno y de las creencias y patrones que dirigen nuestros comportamientos: ¿Cómo te hablas a ti mismo? ¿Te auto-saboteas o te impulsas?

La PNL es una herramienta poderosa para detectar y eliminar esas creencias limitantes que nos impiden avanzar y, además, para diseñar y visualizar un futuro en el que nuestras metas se materializan.

Mi trayectoria no se limita a la teoría. He vivido cambios vitales significativos, desde la reorientación profesional hasta adaptarme a distintas culturas durante mis más de 20 años viviendo en el extranjero. He liderado proyectos en diversos sectores y países, lo que me permite entender y conectarme de forma auténtica con las realidades y desafíos que enfrentan mis clientes.

Adicionalmente, más allá de la Gestalt y la PNL, llevo a cabo un enfoque sistémico que tiene una relevancia especial. Con él, ayudo a mis clientes a considerar la ecología grupal en sus decisiones, garantizando que éstas respeten y beneficien tanto a equipos profesionales como a entornos personales.

Esta metodología permite entender las ramificaciones de nuestras decisiones y comportamientos en un panorama más amplio.

Algunos de los testimonios de mis clientes reflejan mi compromiso y enfoque hacia el coaching:

«Destaco su enfoque altamente profesional y una gran empatía, que me permitió abordar y superar mis problemáticas.»

«El coaching con Eva es un diálogo empoderador, dinámico y constructivo. Su habilidad para formular las preguntas adecuadas te lleva a reflexiones más profundas y transformadoras.»

Para más testimonios y experiencias de quienes han trabajado conmigo, te invito a visitar la página de testimonios. 

Si buscas una experiencia de coaching que realmente marque la diferencia en tu vida ponte en contacto conmigo. Tendremos una primera charla orientativa, sin compromiso, para definir si este es el enfoque que necesitas en tu vida en este momento.