El Blog de Eva Viedma
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El ritmo vertiginoso de la vida moderna a menudo nos desafía, poniendo a prueba nuestra resistencia y habilidades. Nos encontramos en situaciones donde anhelamos un cambio, ya sea en nuestra vida personal, en nuestra carrera o en nuestra visión de nosotros...
La mirada sistémica en los equipos. Una herramienta muy valiosa
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La importancia de superar el miedo al fracaso como líder empresarial
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Autorregulación emocional ¿Qué es?
La autorregulación emocional es una habilidad fundamental que nos permite gestionar y manejar nuestras emociones de manera efectiva. Se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras respuestas emocionales en diferentes situaciones. Además, es uno...
Emociones en el trabajo, un reto para las empresas
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Cambia tu cerebro cambia tu vida
¿Has oído alguna vez eso de que utilizamos menos del 10% de nuestra capacidad cerebral? Al parecer es un mito que no ha sido comprobado por la ciencia. Lo que sí sabemos gracias a los estudios neurocientíficos del último decenio, es que nuestro cerebro puede aprender...
El Coeficiente de Adaptabilidad AQ es la nueva EQ, ¿sabes qué es?
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Meditación para Empresas y Directivos, una tendencia al alza
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