Gestalt Thérapie

Gestalt
Thérapie

La Gestalt est une thérapie humaniste qui associe des techniques verbales, émotionnelles, corporelles, comportementales et de groupe. C’est une thérapie intégrative, avec une vision holistique et globale de l’être humain.

Par un processus expérientiel et créatif plutôt que verbal, nous travaillons avec ce qui se passe dans le PRÉSENT. Nous nous concentrons plus sur le “comment” que sur le “pourquoi”. Analyser ou étiqueter de façon rationnelle les moments traumatisants qu’on a pu vivre dans le passé, ne résout pas le problème aujourd’hui. Cela peut même donner au patient la “permission” de projeter toutes ses difficultés dans le passé, obtenant plutôt une « explication » qu’une « solution » aux difficultés d’aujourd’hui.

La gestalt-thérapie te permettra de trouver un équilibre vital global dans les différents aspects de ta vie, de te connaître profondément pour améliorer tes relations avec le monde et toi-même, d’être plus heureux, d’augmenter ton épanouissement personnel et d’affronter la vie depuis un lieu plus sécure et serein.

Contactez moi

Je suis à disposition d’ENTREPRISES et de PERSONNES ​ pour les accompagner dans la réalisation de leurs objectifs, augmenter leur bien-être et leur plénitude personnelle. Je t’invite à faire le premier pas et me contacter pour découvrir "comment" nous pourrons le faire. Je t'attends !